El late sleeper y una crecida peligrosa.
Hola bloguers. Esto es una vez más Planet News. Como podreis observar, ha cambiado el aspecto tanto de la cuenta oficial de Planet News en Twitter (@planetnews15), como de la web. Esperemos que este sea el definitivo. Hoy os traemos dos noticias: una relevante a nivel nacional y otra de concienciación. El late sleeper te está matando. ¿Eres un late sleeper?¿Sabes lo que es? Cada persona tenemos un patrón del sueño completamente distinto. Para unos es muy sencillo echarse a la cama y dormir plácidamente hasta levantarte a las ocho de la mañana, pero para otros el sueño les cuesta y incluso llegan a trasnochar y no dormir las horas establecidas (las 8 horas diarias). Pues bien un estudio afirma que si eres de esa gente que se queda dormida a la entrada de la madrugada y se levanta tarde, eres lo que se conoce cono late sleeper y te está matando poco a poco. Si, lo que oyes, dormir mal te mata y los resultados son previsibles. Pero eso no significa que te vayas a morir antes, ...